Relajación En Pocos Minutos PDF

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AUTOR(A): Carmela, París

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Relajación en pocos minutos - París, Carmela,- ISBN: 8479014652 - 2001 - Encuadernación de tapa blanda - C105434. Integral - 78pp Las claves para superar el estrés y recuperar la calma. AL
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Tan increíble como puede parecer, es posible eliminar el estrés en pocos minutos poniendo en práctica esta técnica japonesa, que puede también funcionar como un efecto placebo para conseguir la calma y revertir la ansiedad producto del estrés al que solemos estar sometidos.

5 minutos de relajación total La meditación que vamos a escuchar hoy se llama 5 minutos de relajación total . Su nombre lo indica claramente, con este ejercicio guiado podrás relajar todo tu cuerpo en pocos minutos.

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