Time Mindfulness PDF

NOMBRE DEL ARCHIVO: Time Mindfulness.pdf

ISBN: 9788417752576

FECHA: 2020

AUTOR(A): Cristina Benito

TAMAÑO DEL ARCHIVO: 7,47 MB

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Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés.Tras inspirar a medio mundo con MoneyMindfulness, laeconomista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisamás valiosa que poseemos:el tiempo.Todos sabemos quela mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y quenos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierteen algo crónico, corremos de urgencia en urgenciarenunciando a lo quees de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.Cristina Benito enseña en este libroun método revolucionario paragestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.
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Flow is a type of that "be in the moment" stuff you hear about mindfulness all the time. Getting Lefty to shut up and take a coffee break while you fully engage with reality.

TIME MINDFULNESS. CRISTINA BENITO. Meditación y relajación. Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés. Tras inspirar a medio mundo con MoneyMindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos:el tiempo.

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